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[民生亮点]河北居民步入全民“健康生活”时代
作者:    发布于:2019-02-13 09:39    浏览次数:
  

《科学发展 成就辉煌·民生亮点》系列报道⒀

[民生亮点]河北居民步入全民“健康生活”时代

河北省居民坚持健康的生活方式。吕晓红 摄

[民生亮点]河北居民步入全民“健康生活”时代

普及健康生活方式知识,现场互动环节。吕晓红 摄

  长城网8月31日讯(吕晓红)“健康的生活方式有很多,例如每天用盐不超过6克,用油不超两勺,适量运动,养成好的睡眠习惯,讲究日常卫生,保持良好的心态……”31日,在河北省举行的全民健康生活方式行动日活动上,家住鹿泉市福康小区的赵玉敏老人向记者“数说”着。现在赵玉敏每天都感觉精气神特别好,生活很充实,很乐呵。

  五年前,赵玉敏从工作岗位上退下来,心里落差很大。“刚退休那会,每天的生物钟还和上班时一个样,早上起来,吃完饭就想着去上班。”赵玉敏说,出了门才回过神儿,自己已经退休了,每天的生活状态就是浑浑沌沌的。自从2010年开始,从一些宣传活动和资料中学到人们应该如何健康、快乐的生活,就开始试着改变自己。

  如今,赵玉敏生活得有滋有味:每天早上坚持5点半起床,到公园散步、利用健身器械运动;在家研究菜谱;学些养生知识;去图书馆看书。同时,赵玉敏还利用空闲时间手工编织些毛线鞋子、书包送给常来公园里锻炼的“伙伴”。

[民生亮点]河北居民步入全民“健康生活”时代

  专家义诊,普及健康生活方式。吕晓红 摄

[民生亮点]河北居民步入全民“健康生活”时代

  河北全民健康生活方式行动日活动中丰富多彩的文艺汇演。吕晓红 摄

  2009年8月31日河北省启动全民健康生活方式行动以来,全省11个设区市和82%(145个)的县(市、区)陆续启动和开展了全民健康生活方式行动。各地以各种卫生日为契机,开展多种形式的健康生活方式宣传教育活动,传播和普及全民健康生活方式核心信息,为居民免费发放控油壶、定量盐勺、腰围尺、体重指数尺、计步器等健康生活方式支持工具,创建健康生活方式示范社区、示范单位、示范食堂/餐厅等470多个,建设健康主题公园、健康步道等健康生活方式支持环境180余个,以促进居民健康生活方式意识的提高和行为的养成。 

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